2022.08.09 (화)

  • 흐림동두천 21.9℃
  • 흐림강릉 23.9℃
  • 서울 25.2℃
  • 흐림대전 28.3℃
  • 흐림대구 30.5℃
  • 흐림울산 28.7℃
  • 흐림광주 28.3℃
  • 흐림부산 27.8℃
  • 흐림고창 28.2℃
  • 구름많음제주 31.0℃
  • 흐림강화 22.4℃
  • 흐림보은 27.0℃
  • 흐림금산 28.3℃
  • 구름많음강진군 28.0℃
  • 흐림경주시 28.3℃
  • 구름많음거제 27.8℃
기상청 제공

생활

의정부시, 슬기로운 집콕생활 1기 참여자 모집

 

경기 의정부시(시장 김동근) 보건소(소장 장연국)는 과체중 혹은 비만인 개인을 대상으로 비대면 운동 강좌 '슬기로운 집콕생활' 1기 참여자를 모집한다.

 

의정부 슬기로운 집콕생활은 비대면 건강생활실천사업의 일환으로 꾸준한 운동 습관을 형성하는 데 도움을 주고 신체 활동량을 증가시키기 위해 실시된다.

 

의정부시 생활체육지도사가 실시간 라이브(ZOOM) 강의를 진행하며 강의 내용은 생활체조, 스트레칭, 상체·하체를 사용하는 전신운동 등을 교육한다. 대상자는 체질량 지수(BMI) 25(kg/㎡) 이상인 의정부 시민으로 참여 전·후 체지방 감소량을 측정해 기수당 상위 10명에게 건강생활실천상품을 제공할 예정이다.

 

모집 기간은 8월 8∼19일까지고 신청 방법은 의정부시보건소 통합건강증진센터에 전화로 신청하면 된다. 1기 운영 기간은 오는 29일부터 내달 19일까지 총 3회 실시하고 1기수당 선착순 50명 모집이며 이들에게는 수업 진행 시 필요한 운동 도구(테라밴드)를 제공할 예정이다



Today

더보기